La VIGORESSIA è la dipendenza patologica dall’esercizio fisico, si verifica nel momento in cui si pratica sport superando i limiti normalmente posti dallo sforzo, dalla noia e dalla stanchezza (Velea, 2016).
Che Cos’è:
Questa dipendenza nasce da una preoccupazione ossessiva per l’aspetto fisico e dal desiderio di modificarlo aspirando alla perfezione, tanto che alcuni autori parlano di “Complesso di Adone” (Velea, 2016), dalla celebre figura mitologica simbolo della giovanile bellezza maschile.
Sembra essere, quindi, una nuova forma di disturbo della percezione della propria immagine corporea.
La VIGORESSIA è definita anche come Anoressia inversa.
I sintomi sono opposti a quelli dell’Anoressia nervosa:
- la persona anoressica si vede sempre grassa pur essendo magrissima,
- la persona vigoressica si vede sempre magro e non abbastanza muscoloso anche quando ha raggiunto un fisico molto atletico.
Caratteristiche Principali:
- Forte insoddisfazione e preoccupazione nei confronti del proprio fisico, che è visto come asciutto e poco muscoloso e quindi bisognoso di continuo esercizio.
- Il continuo esercizio fisico che può diventare una vera e propria mania, portando ad un cambiamento radicale nelle abitudini quotidiane.
Le persone cambiano radicalmente la loro visione dello sport, modificando aspettative e tempo dedicato ad esso.
L’esercizio è di priorità assoluta con conseguenze spesso drastiche nella vita sociale: sia nei rapporti affettivi, sia nella vita lavorativa, che vengono messi in secondo piano o addirittura abbandonati.
Qualsiasi altra attività nel tempo libero, che non è legata alla disciplina praticata viene trascurata.
Solitamente, le persone adottano un abbigliamento conforme alle esigenze della pratica sportiva.
La persona affetta da VIGORESSIA trasforma le sue abitudini alimentari:
- Predilige una dieta molto rigida e salutista, nella quale sono incluse grandi quantità di alimenti iperproteici, importanti per lo sviluppo muscolare;
- Sono quasi completamente evitati i cibi ricchi di grassi e carboidrati.
- L’alimentazione risulta quindi limitata ed ossessiva;
- Quando è presente lo strappo alla regola, è accompagnato da un gran senso di colpa, che la persona combatterà facendo ore e ore di esercizio fisico.
È molto frequente l’uso (e l’abuso) di integratori e sostanze anabolizzanti, fondamentali per aumentare la massa muscolare, per migliorare le proprie forme fisiche e portando la persona oltre i limiti fisici posti dalla natura umana.
Nonostante tutte queste modificazioni nelle abitudini e nonostante la smisurata quantità di esercizio fisico svolto, il vigoressico vedrà sempre il suo corpo come troppo magro e troppo poco muscoloso.